Ti è mai capitato di prendere una metaforica SBERLA IN FACCIA??

CI SIAMO...E' TUTTO PRONTO...MANCHI SOLO TU!!

Chi non ha mai provato cosa vuol dire avere un crampo e soprattutto, quanto dolorosi sono??
Partiamo dal presupposto che i fattori di incidenza di un crampo muscolare, variano molto di persona in persona, ma questa contrazione involontaria è sempre sintomo di una mancanza che insorge all'interno del nostro organismo e si manifesta come un segnale di...

Amate e odiate sia in piano che in salita, ma ormai consolidate sotto l'aspetto del risultato finale.

Dedicherò, più avanti, un articolo dove parleremo di postura, toccando aspetti tecnici e fisici che ci faranno comprendere quale sarebbe la reale tecnica da adottare nella corsa.

Ho voluto organizzare questo articolo secondo due grandi macro linee.

La tristezza che affiora in questo periodo freddo, buio e spesso piovoso, ci porta ad avvicinarci molto più spesso al frigo e al divano!!

Correre d'inverno è un'esperienza unica, sì, per carità, ma non ditelo troppo in giro!!